Koledar dogodkov

Dogodek: Delavnica: Ali sem fit?

Datum: 11.09.2018
Ura: 17:00

Kraj: Ajdovščina
Lokacija: Vojaški stadion Vipava

Organizator: Zdravstvena vzgoja, Zdravstveni dom Ajdovščina

 Vas zanima kakšna je vaša telesna zmogljivost?

Bi želeli (na podlagi testiranj) dobiti individualen nasvet o ustrezni telesni dejavnosti za krepitev zdravja?

Vabljeni na delavnico Ali sem fit?, kjer boste opravili enega izmed treh preizkusov za ugotavljanje telesne zmogljivosti: preizkus hoje na 2 km, 6-minutni preizkus hoje, 2-minutni test stopanja na mestu.

Nato vam bodo na podlagi rezultatov svetovali o najbolj primerni telesni dejavnosti za vas.

Vaša telesna dejavnost bo tako koristna in varna ter bo ugodno vplivala na pojav kroničnih nenalezljivih bolezni in pomembno izboljšala telesno zmogljivost in zagotovila večjo kakovost življenja.

Share