Koledar dogodkov

Dogodek: Raztezaj se z nami - brezplačna delavnica

Datum: 10.08.2017
Ura: 19:00

Kraj: Ajdovščina
Lokacija: Sport pole dance, Vipavska cesta 4j, Ajdovščina

Organizator: Sport pole dance

 PoleFlex - raztezanje  Vsak si želi biti gibčen.

Zakaj bi se sploh udeležili te delavnice? 

1. Spoznala boš, da je raztezanje pomembno, četudi se ne ukvarjaš z nobenim športom. Pomembno je, da so mišice pravilno raztegnjene, saj na ta način te nič ne zateguje, ali moti. 

2. Za športnike. Super je videti, kako se mišična masa več, vendar se ob tem mišica tudi krči in hitro lahko spoznaš, da si postala bolj okorna. Razteznih vaj po vsakem treningu pa tudi ne izvajaš redno, mar ne? Zato je raztezanje nujno, ne glede na šport, s katerim se ukvarjaš.

Več ...